المنوعات

أظهرت دراسة حديثة تأثيرًا محدودًا للفيتامينات المتعددة في إبطاء الشيخوخة البيولوجية، خصوصًا لدى كبار السن الذين يبدو عمرهم البيولوجي أكبر من عمرهم …

في وقت تركز فيه الدراسات عادة على مدة النوم وجودته، تكشف أبحاث جديدة عن عامل آخر لا يقل أهمية، إذ يشير تقرير …

توصل باحثون في جامعة إلينوي إلى طريقة مبتكرة لتحضير البطاطا المقلية تجعلها مقرمشة ولذيذة مع امتصاص أقل للزيت، ما يقلل من محتوى …

تعاني الحامل تغيرات في أنظمة المناعة والهرمونات والدورة الدموية، وهذا بالضرورة ينعكس على البشرة، وبالتالي تبرز مشكلات وتحديات جلدية، تحتاج إلى وعي …

من بين صيحات الجمال، التي تعود إلينا من التسعينيات: صيحة الشفاه اللامعة ذات التأثير اللؤلؤي، أو المعدني الصارخ، هذه اللمسة ليست عابرة، …

يشير خبراء التغذية إلى أن الالتهاب المزمن قد يكون أحد الأسباب الخفية وراء كثير من الأمراض المزمنة والإصابات المتكررة، وأن النظام الغذائي …

«فيتامين سي» هو عنصر غذائي قابل للذوبان في الماء وله وظائف عديدة في الجسم؛ فهو يُعزز جهاز المناعة، ويدعم إنتاج الكولاجين، ويُساعد …

كشفت دراسة حديثة، أجريت في النمسا، عن نتائج تفند الاعتقاد الشائع بأن البكاء وسيلة مضمونة لتخفيف التوتر وتحقيق الراحة النفسية، مؤكدة أن …

انتشرت على منصات التواصل الاجتماعي فكرة تفيد بأن تناول النشويات بعد تبريدها قد يساعد في خفض السعرات الحرارية ودعم إنقاص الوزن، إلا …

كشفت دراسة حديثة أن شرب القهوة باعتدال، بمعدل يتراوح بين كوبين إلى ثلاثة أكواب يومياً، قد يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بالقلق والاكتئاب، …

شارك الفنان المصري تامر حسني جمهوره بمقطع فيديو من حفل زفاف غريب أحياه مؤخراً، حيث جمع الحفل بين ثقافات متعددة من جميع …

توصل علماء من جامعة أليكانتي الإسبانية إلى أن الإفراط في تناول مكملات الحديد والزنك قد يرتبط بتدهور القدرات الإدراكية. درس العلماء بيانات …

أنتِ تعرفين كيف يكون الأمر عندما تُجهدين حواجبك. سنوات من النتف، وإزالة الشعر بالشمع، والخيط يمكن أن تتركها تبدو خفيفة وغير متساوية …

يتجه كثيرون إلى الشوكولاتة الداكنة باعتبارها خيارًا “أكثر صحة” من نظيرتها بالحليب. لكن هذا الانطباع، رغم أنه يستند إلى بعض الحقائق، لا …

يُعد الموز من الفواكه الشائعة التي تتغير قيمتها الغذائية مع نضوجها من اللون الأخضر إلى الأصفر، حيث تتحول النشويات تدريجيًا إلى سكريات …