المنوعات

يلجأ كثيرون إلى العلاجات الطبيعية لتخفيف الصداع، ويأتي زيت النعناع في مُقدِّمة هذه الخيارات بفضل خصائصه المُهدِّئة، وتأثيره السريع نسبياً. وبينما يفضِّل …

يحظى الكركم بشعبية واسعة كأحد المكونات الطبيعية الداعمة للصحة، خاصة فيما يتعلق بالقلب وضغط الدم، إلا أن الأدلة العلمية تشير إلى تأثيرات …

يلجأ كثيرون إلى مخفوقات البروتين لتعزيز الكتلة العضلية، لكن أطعمة طبيعية متعددة قد توفر كميات مماثلة أو أعلى من البروتين، مع فوائد …

أفادت الدكتورة ماريا ليفينا أخصائية طب العيون، أن بعض الأمراض بما فيها تلف الجهاز العصبي وسرطان الجلد، يمكن أن تسبب تغيرات في …

بالنسبة لملايين عشاق القهوة، يبقى طقس الصباح اليومي محل نقاش متكرر: هل الأفضل بدء اليوم بفنجان القهوة أولًا أم بتنظيف الأسنان بالفرشاة؟ …

أصدرت منظمتان صحيتان في بريطانيا تحذيراً هاماً يتعلق بمسكن آلام شائع الاستخدام على نطاق واسع في العالم، حيث قالتا إنه قد يؤثر …

أظهرت دراسة علمية حديثة أن مدة التمرين الرياضي تلعب دوراً أكثر أهمية من نوعه أو شدته في المساعدة على التحكم بمستوى السكر …

يرتبط الشعر الصحي ارتباطاً مباشراً بعادات يومية بسيطة تبدأ من اللحظة التي نستيقظ فيها، كما تؤكد الدراسات الحديثة أن التغييرات الصباحية الصغيرة …

يؤكد المختصون أن إضافة البروتين إلى السلطات لا يرفع قيمتها الغذائية فقط، بل يساعد أيضًا على الشعور بالشبع لفترة أطول، ما يجعلها …

يُعدّ الماء النقي الخيار الأساسي والأفضل للحفاظ على ترطيب الجسم، إلا أن ذلك لا يعني أن المشروبات الأخرى لا تُسهم في تلبية …

يتأثر بصرنا مع التقدم في العمر، حيث تضعف القدرة على الرؤية بوضوح، إلا أن هناك العديد من العوامل التي تؤثر على حدة …

يُعرف الكركم بفوائده المضادة للالتهاب والأكسدة، لكن فعاليته قد تزداد بشكل ملحوظ عند تناوله مع مكونات أخرى. وبحسب تقرير نشر في موقع …

يوضح الطبيب ألكسندر مياسنيكوف أنواع ألم الصدر غير المرتبطة بالقلب، ويشرح متى يجب الانتباه إلى ألم الصدر لتجنب إغفال حالات احتشاء عضلة …

أعلن مهرجان هوليوود للفيلم العربي عن مشاركة الفنانة منى زكي كمنتجة لأول مرة ضمن فعاليات دورته الخامسة، التي تقام في الفترة من …

تتقدم اسرة خبر جديد ومجموعة آفاق للإعلام الرقمي، بأسمى آيات التهنئة والتبريكات من معالي الدكتور خير ابو صعيليك بمناسبة انتخابه رئيساً لمجلس …