المنوعات بين المساء والصبح.. دراسة تكشف التوقيت المثالي للاستحمام لتحسين جودة النوم من s j يوليو 29, 2025 يوليو 29, 2025 2 مشاهدة يواجه العديد من الناس حيرة عند اختيار أفضل وقت للاستحمام. لكن حسب الباحثين في مجال النوم، فإن الاستحمام قبل ساعتين من النوم … 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrRedditThreadsBlueskyEmail
المنوعات دراسة تحذر من ضوء الشاشات الأزرق على البشرة من s j يوليو 28, 2025 يوليو 28, 2025 5 مشاهدة على الرغم من أن الأجهزة الإلكترونية سهّلت عملنا إلى حد كبير، إلى أنها تؤثر أيضاً على بشرتنا. فقد أفاد استشاري الأمراض الجلدية … 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrRedditThreadsBlueskyEmail
المنوعات دراسة … شرب القهوة في هذا الوقت يقلل خطر الوفاة من s j يوليو 25, 2025 يوليو 25, 2025 4 مشاهدة كشفت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين يحتسون القهوة في الصباح أقل عرضة لخطر الوفاة، مقارنة بمن لا يشربونها. وأظهرت الدراسة، المنشورة في “الدورية … 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrRedditThreadsBlueskyEmail
المنوعات دراسة … 3 دقائق فقط من الحركة يومياً تحسن صحة قلبك من s j يوليو 25, 2025 يوليو 25, 2025 3 مشاهدة كشفت دراسة جديدة أن فترات قصيرة – لا تتجاوز 3 دقائق يوميًا – من النشاط البدني “المُتوسّط إلى الشديد” قد تُخفّض خطر … 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrRedditThreadsBlueskyEmail
المنوعات جائحة كوفيد-19 … سرعت شيخوخة الدماغ حتى لدى غير المصابين بالفيروس من s j يوليو 24, 2025 يوليو 24, 2025 5 مشاهدة أفادت دراسة حديثة أن جائحة “كوفيد-19” ساهمت في تسريع وتيرة شيخوخة الدماغ، حتى لدى الأشخاص الذين لم يصابوا بالفيروس مطلقا. واعتمدت الدراسة … 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrRedditThreadsBlueskyEmail
المنوعات إليكم المكونات الأكثر فعالية لعلاج 7 مشاكل جلدية شائعة من s j يوليو 21, 2025 يوليو 21, 2025 11 مشاهدة بحثت دراسة أميركية جديدة عن المكونات الأكثر فعالية في مجال علاج 7 مشاكل شائعة تُعاني منها البشرة. وبحسب الدراسة، هذه المشاكل هي: … 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrRedditThreadsBlueskyEmail
