السباحة.. 30 دقيقة من هذا التمرين المنعش ستغير حياتك
السباحة تمرين صيفي بامتياز يعشقه الكبار كما الصغار، كونه ينعش الجسم من حرارة الطقس ويُساهم في تنشيطه وشدّه، وأيضاً يعمل على خسارة…
السباحة تمرين صيفي بامتياز يعشقه الكبار كما الصغار، كونه ينعش الجسم من حرارة الطقس ويُساهم في تنشيطه وشدّه، وأيضاً يعمل على خسارة…
أضطرت أسماء أحمد للنزوح من منزلها في شمال قطاع غزة بسبب القصف الإسرائيلي، ووجدت نفسها تلد في مدرسة إيواء في ظل انقطاع…