المنوعات دراسة … 3 دقائق فقط من الحركة يومياً تحسن صحة قلبك من s j يوليو 25, 2025 يوليو 25, 2025 3 مشاهدة كشفت دراسة جديدة أن فترات قصيرة – لا تتجاوز 3 دقائق يوميًا – من النشاط البدني “المُتوسّط إلى الشديد” قد تُخفّض خطر … 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrRedditThreadsBlueskyEmail
