المنوعات

قد يلاحظ بعض الأشخاص صوتًا يشبه النبض أو الصفير في أذنهم، خاصة في الأماكن الهادئة أو عند الاستلقاء. يعرف الأطباء هذا باسم …

يظن الكثيرون أن النوم الجيد يبدأ في الدماغ، لكن النوم المريح يبدأ في الواقع من مكان أدنى في الجسم وهو تحديداً الأمعاء. …

يعتبر النقص في الحديد من أكثر أسباب تساقط الشعر شيوعاً وأكثرها إغفالاً، ويقدر عدد الذين يعانون من هذه المشكلة حول العالم حوالي …

يأمل كل والد أن يظل طفله يلجأ إليه بعد سنوات ليقضي معه وقتاً، ويشاركه أفراحه وأحزانه، ويطلب منه النصح والإرشاد. إليك بعض …

تقدم الحمضيات فيتامين «سي» الضروري لوظيفة المناعة. كما يمكن أن يساعد تناول الفلفل الأحمر والزبادي والخضراوات الورقية في مكافحة العدوى، وفقاً لموقع …

تُستخدم مكملات الحديد بشكل شائع لمنع أو علاج نقص الحديد وفقر الدم، لكن بعض الأطعمة قد تقلل قدرة الجسم على امتصاص هذا …

توصلت دراسة بريطانية حديثة إلى أن تناول الأغذية والمشروبات الغنية بمادة الفلافانول مثل الشاي، الكاكاو، التفاح والتوت، يساعد في حماية الشرايين من …

تُستخدم مكملات الحديد بشكل شائع لمنع أو علاج نقص الحديد وفقر الدم، لكن بعض الأطعمة قد يقلل قدرة الجسم على امتصاص هذا …

تعد وجبات منتصف الليل عادة شائعة لدى الكثيرين، لكنها قد تشكل خطرًا على الصحة. أظهرت الدراسات أن تناول الطعام في وقت متأخر …

حكم في الولايات المتحدة بالسجن مدى الحياة دون إفراج مشروط على مجرم أدين بقتل زوجته وتقطيع جثتها ورميها في حاويات القمامة.   …

يلعب كل من الحديد وفيتامين سي دورًا مهمًا في دعم صحة الجسم، خصوصًا الجهاز المناعي، وتشير الدراسات إلى أن الجمع بينهما سواء …

حذّرت دراسات حديثة من المخاطر الصحية المحتملة للنوم مع سماعات الرأس؛ وهي عادة شائعة يمارسها ملايين الأشخاص يومياً، مؤكدة أن أضرارها قد …

يشكل تناول الكولاجين كمكمل غذائي للعناية بالبشرة من الخطوات المعتمدة في الروتين التجميلي الكوري. وقد زاد الإقبال عليه عالمياً رغبة بالحصول على …

مع تزايد المخاوف بشأن صحة العظام مع التقدم في السن، يُسلط خبراء التغذية الضوء على منتج ألبان بسيط يُمكن أن يكون أكثر …

كشف تحليل علمي واسع النطاق، شمل ما يعادل 5,997,667 سنة بشرية من الملاحظات، أن لسمات الشخصية تأثيرًا ملحوظًا على متوسط العمر المتوقع …