المنوعات

تحرص الكثير من السيدات والفتيات على المحافظة على جمالهن، من خلال اتباع الروتين الجمالي للعناية بالبشرة، والتي تنطوي على واحدة من أهم …

يُعدّ اتباع نظام غذائي متوازن وغني بالعناصر الغذائية وسيلة مثبتة علمياً لتعزيز صحة الجهاز المناعي والوقاية من الأمراض. وعلى الرغم من أن …

يحذّر أطباء وخبراء صحة العيون حول العالم من أن عددا من أخطر أمراض البصر يتطور بصمت تام من دون أعراض واضحة في …

كشفت دراسة حديثة أن الشباب الذين يفضلون النوم في وقت متأخر من الليل أكثر عرضة للإصابة بإدمان الهواتف الذكية ومنصات التواصل الاجتماعي، …

يُعد فيتامين D من العناصر الغذائية الأساسية لصحة العظام والمناعة والعضلات، لكن كثيرين لا يحصلون على الكمية الكافية منه، خاصة مع قلة …

يرتبط الشوفان ودقيق الشوفان غالباً بفوائد صحية متعددة، من بينها خفض الكوليسترول والمساعدة في إدارة الوزن. وتشير دراسة جديدة نُشرت في مجلة …

هل تتساءلين عن أفضل طرق الوقاية من جفاف البشرة؟ فهذه المشكلة تعاني منها نساء كثيرات، خصوصاً مع تغير الأحوال الجوية وجفاف الهواء …

يعتبر البابونج من الأعشاب الطبيعية التي تستخدم منذ قرون في مجالات مختلفة، بما في ذلك العناية بالشعر. يتميز البابونج بخصائصه المهدئة والمضادة …

دشّنت الجمعية السعودية للإعلام السياحي أدواتها الإعلامية الجديدة لدعم صناعة المحتوى السياحي، جاء ذلك خلال توقيع مذكرة تعاون مع منصة صُنّاع مزيج …

يُستخدم خل التفاح والعسل منذ قرون في الطهي والطب الشعبي، ويُعرف مزيجهما باسم “الأوكسيمل”، وهو مشروب يُنسب إليه عدد من الفوائد الصحية. …

يحتل كلاً من المصل (السيروم) والمرطب مكانة خاصة في روتين العناية بالبشرة، فهما أشبه برفيقين متلازمين يتمتعان بمفعول متكامل. ولكن لكل منهما …

يُعد الزنك وفيتامين A من العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم للحفاظ على وظائف حيوية متعددة، أبرزها صحة العين، وتقوية المناعة، وتنظيم …

هناك فوائد عديدة عند تناول الخضراوات الورقية، لاحتوائها على مستخلص الكلوروفيل، وهي المادة التي تُكسب النباتات لونها الأخضر، وتزداد شعبية مكملات الكلوروفيل …

كشفت دراسات علمية حديثة باستخدام التصوير بالرنين المغناطيسي أن التثاؤب ليس مجرد رد فعل على التعب أو الملل، بل يمثل عملية معقدة …

تتحدث نشرة معهد العناية بصحة الأسرة (من معاهد مؤسسة الملك الحسين)، اليوم الثلاثاء، عن فيروس نيباه، وهو حيواني المنشأ ينتمي إلى عائلة …