المنوعات

لكل امرأة تؤمن بأن الجمال الحقيقي يبدأ من العناية الهادئة والمتوازنة، يبقى الرجوع إلى الطبيعة خطوة ذكية؛ تحمل في طياتها الكثير من …

يُعد فيتامين D من العناصر الأساسية لصحة العظام والمناعة ووظائف العضلات، غير أن الاستفادة منه لا تعتمد فقط على الكمية المتناولة، بل …

بعد ساعات من النوم، يستيقظ الجسم وهو في حالة جفاف نسبي، إذ يفقد سوائل بشكل طبيعي عبر التنفس والتعرق دون تعويض. هذا …

كشفت دراسة حديثة أن الفوائد الصحية لأدوية إنقاص الوزن لا تستمر بعد التوقف عن استخدامها، حيث تبدأ مشاكل الوزن وعوامل الخطر الصحية …

مع الأمراض، يصعب التمييز بين البرد والإنفلونزا وكوفيد-19؛ بسبب تشابه الأعراض. وتشير التقارير المبكرة إلى أن معدلات كوفيد منخفضة حالياً على مستوى …

أظهرت دراسة صينية حديثة نتائج مفاجئة تتحدى الاعتقاد السائد بأن الأنظمة الغذائية النباتية هي الأفضل لإطالة العمر، إذ وجدت أن تناول اللحوم …

أشاد خبراء التغذية بنوع من الحبوب القديمة يُعرف باسم حبوب القطيفة، بوصفه إضافة مثالية لأي مطبخ يركز على الصحة. هذا النوع من …

تُعد مكملات فيتامين B12 شائعة الاستخدام وآمنة بشكل عام، إلا أنها، كغيرها من الفيتامينات أو الأدوية، قد تسبب آثارًا جانبية خطيرة في …

الزميلات والزملاء أعضاء نقابة الفنانين الأردنيين السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أعلن ترشحي لمنصب نقيب الفنانين الأردنيين للدورة 2026–2028 يدا بيد نحو …

رائحة شعرك ليست مجرد تفصيل صغير في روتين جمالك، بل هي لغة خفية تعبر عنك قبل أن تنطقي، وتكشف الكثير عن عنايتك …

مع بداية عام جديد، تبحث كل امرأة عن تفاصيل جمالية بسيطة ترافقها في ساعات النهار وتمنحها إحساساً متجدداً بالثقة والنعومة. ألوان الشفاه …

ماء الورد هو أحد كنوز الطبيعة التي عرفت بفوائدها الجمالية والصحية عبر العصور. يعتبر ماء الورد من المكونات الأساسية التي تلجأ إليها …

هل تجد نفسك عالقًا في دوامة من “ماذا لو؟” والتفكير المستمر في المواقف؟ الإفراط في التفكير ليس مجرد عادة ذهنية، بل يمكن …

حذّرت طبيبة من أن نقص اليود أصبح مشكلة متنامية تهدد صحة الأجيال القادمة حول العالم، خصوصا النساء في سن الإنجاب وأجنتهن، بعد …

تداولت بعض المواقع أخبارًا عن عودة الفنانة شيرين عبد الوهاب إلى الساحة الفنية من خلال غناء تتر مسلسل “علي كلاي” الرمضاني من …