يعد حدوث الإسهال بعد الأكل أمر شائع ويحدث عادة بشكل مفاجئ، فما هي أسباب الإسهال المستمر بعد الأكل العوارض وطرق العلاج.
يُعرف الاسهال الذي يحدث بعد تناول الوجبات بالإسهال بعد الأكل (Post Prandial Diarrhea) ويترافق مع ألم شديد في الإمعاء وحركة تجبر على الذهاب إلى الحمام. إليكم 5 أكلات تسبّب الإسهال تجنبوها.
أسباب الإسهال المستمر بعد الأكل
قد تكون من الأسباب المعاناة من متلازمة القولون العصبي، أو التهاب القولون المجهري. الداء البطني وهو مرض مناعي ذاتي يُسبب تلف الإمعاء عند تناول الغلوتين، وهو بروتين موجود في المنتجات القمحية ويُعد من أسباب الإسهال المستمر بعد الأكل الرئيسية. لمتتبعي الدايت: تجنبوا 4 أطعمة تسبب الاسهال.
تنقسم مُسبّبات الإسهال بعد الأكل إلى فئتين رئيسيتين، وهما: الحادة التي تستمر لفترة قصيرة، والمزمنة التي تستمر على المدى الطويل، وهي كالآتي:
أسباب الإسهال الحاد بعد الأكل
يدوم الإسهال الحاد لمدة تقل عن 14 يوماً ويمكن علاجه بالأدوية أو تركه يذهب لوحده، وتتسبّب بعض الحالات بنوبة قصيرة من الإسهال بعد الأكل، مثل:
العدوى الفيروسية
تُعد العدوى الفيروسية من أبرز أسباب الإسهال بعد الأكل، حيث تُسبّب العديد من الفيروسات بحدوث الإسهال المؤقت الذي قد يستمر لعدة أيام حتى بعد اختفاء الأعراض الأخرى. إليكم كيفية علاج النزلة المعوية بالزبادي.
ومن الأمثلة على الفيروسات المسببة للإسهال:
- فيروس إلتهاب الكبد (Hepatitis).
- روتا فيروس (Rotavirus).
- نورولك فيروس (Norwalk).
التسمم الغذائي
يُسبّب الطعام والماء الملوث الإصابة بالبكتيريا والجراثيم التي تؤدي لحدوث الإسهال، من الأطعمة الأكثر شيوعًا:
- البيض والدواجن.
- الأجبان الطرية.
- الأطعمة النيئة.
عدم تحمل اللاكتوز
عدم تحمل اللاكتوز هي حالة يكون الشخص فيها غير قادر على هضم سكر اللاكتوز الموجود في الحليب، مما يؤدي إلى حدوث الإسهال، والغازات بعد تناول منتجات الألبان.
الطفيليات
تتسبب بعض الطفيليات الموجودة في الطعام حالات الإسهال الحاد التي تستمر حتى يتم تحديد وإزالة الطفيل.يُسمى الإسهال الناتج عن الطفيليات والبكتيريا بإسهال المسافر. تعرفي الى الفرق بين حساسية الحليب وحساسية اللاكتوز وكيفية علاجها!
تناول المضادات الحيوية
يؤدي تناول العديد من المضادات الحيوية لحدوث إضطرابات في المعدة وإسهال حاد؛ وذلك لأن المضادات الحيوية تقتل البكتيريا الضارة والنافعة ممّا يؤدي إلى إخلال توازن البكتيريا في الأمعاء.يتوقف الإسهال عادة بعد الانتهاء من تناول الدواء.
إسهال الأطفال (Toddler’s diarrhea)
هو الإسهال الذي يصيب الأطفال الصغار بعد شربهم للمشروبات المحلاة بالسكر، حيث تؤدي كميات السكر العالية في هذه المشروبات إلى سحب الماء إلى الإمعاء فيخرج البراز على شكل مائي.