تُعتبر عشبة كزبرة البئر من الأعشاب التي يُعتقد أن لها فوائد صحية متعددة، على الرغم من أن بعض هذه الفوائد لا تزال بحاجة إلى مزيد من البحث لإثبات فعاليتها. إليك بعض الفوائد المحتملة لعشبة كزبرة البئر:
الفوائد المحتملة لعشبة كزبرة البئر
تساعد في تقليل النزيف المفرط خلال الدورة الشهرية.
تخفف من التشنجات المرتبطة بالدورة الشهرية.
تساهم في تقليل التهاب الرئة، وخاصة التهاب الشعب الهوائية.
تساعد في تخفيف التهاب المعدة.
تقلل من السعال، بما في ذلك السعال الديكي.
دراسات علمية حول فوائد عشبة كزبرة البئر أظهرت بعض الدراسات العلمية نتائج مشجعة حول فوائد عشبة كزبرة البئر:
دراسة نُشرت في مجلة International Journal of Pharmacognosy and Phytochemical Research عام 2016: أكدت أن المستخلص الميثانولي لعشبة كزبرة البئر يساعد في مكافحة الفطريات والبكتيريا، مثل العصوية الرقيقة (Bacillus subtilis) والزائفة الزنجارية (Pseudomonas aeruginosa) والبكتيريا المعوية البراز (Streptococcus faecalis) والسلمونيلة التيفية (Salmonella typhi) والمكورات العنقودية الذهبية.
دراسة أولية أُجريت على الفئران في مجلة African Journal of Pharmacy and Pharmacology عام 2011: أشارت إلى أن محتوى كزبرة البئر من الفلافونيدات يساعد في مكافحة عمليات الأكسدة، حيث وُجد أن مُحتوى كزبرة البئر من مضادات الأكسدة أعلى من تلك المتوفرة في مضادات الأكسدة المُصنّعة.
دراسة نُشرت في مجلة Natural Product Research عام 2013: أكدت أن المستخلص الإيثانولي لأوراق كزبرة البئر يساعد في مكافحة الالتهابات وتخفيف الألم، ويعود هذا التأثير لمحتواه من بعض المركبات مثل التربينات الثلاثية.
دراسة أخرى نُشرت في مجلة Pharmaceutical Biology عام 2017: أظهرت أن المستخلص المائي لكزبرة البئر يقلل من خطر الإصابة بالسمنة، ويُحسن من إنزيمات الهضم التي تُفرز من البنكرياس.
دراسة أُجريت على الفئران المصابة بالسكري في مجلة International Journal of Pharmaceutical and Clinical Research عام 2014: أظهرت أن استهلاك مستخلص كزبرة البئر يساعد في تقليل خطر الإصابة بمرض السكري، ويُحسن من مستويات سكر الدم الصيامي.
أضرار عشبة كزبرة البئر ودرجة الأمان يُعتبر تناول عشبة كزبرة البئر آمناً لمعظم الأشخاص عند استخدامها بكميات قليلة في الطعام. ومع ذلك، لا توجد معلومات كافية حول درجة أمان تناولها بكميات دوائية. بعض التقارير تشير إلى أن تناول كميات كبيرة منها قد يؤدي إلى حدوث التقيؤ لدى بعض الأشخاص. بالنسبة للنساء الحوامل، يُفضل استشارة الطبيب قبل استخدامها، حيث أن استهلاك كزبرة البئر قد يؤثر على مستوى السكر في الدم.
الأسئلة الشائعة ما هي فوائد كزبرة البئر للصحة؟ تعتبر كزبرة البئر مفيدة في تحسين الهضم وتقليل الالتهابات. هل تستخدم كزبرة البئر في العلاج التقليدي؟ نعم، تُستخدم كزبرة البئر في الطب التقليدي لعلاج العديد من الحالات الصحية. كيف يمكن استخدام كزبرة البئر؟ يمكن استخدامها كتوابل في الطعام أو كمشروب مغلي. هل هناك آثار جانبية لاستخدام كزبرة البئر؟ استخدامها بشكل معتدل آمن، لكن يجب الحذر من الإفراط في تناولها.
